Сказка о принцессе, спавшей на девяти матрасах и перинах с горошиной под ними, известна нам с детства. Говорят, именно из-за горошины принцесса не смогла уснуть всю ночь. Но может быть, бедняжку просто уложили на старые, неудобные матрасы? Треть нашей жизни мы проводим во сне, поэтому время для отдыха и восстановления сил должно быть проведено в комфортной обстановке.
Неподходящий матрац может не только лишить вас энергии, но и стать причиной дискомфорта и боли. Если основание для сна плохо поддерживает тело, человек принимает неестественную позу во сне, что приводит к напряжению мускулатуры, искривлению спины и болезненным ощущениям в поясничном отделе.
Хотя сон на неудобном матрасе может не приносить болезненных ощущений сразу, после пробуждения может возникнуть чувство усталости, будто провели всю ночь тяжёлой работой.
Как понять, что пришло время обновить спальное место?
Международная ассоциация продукции для сна заявляет, что качественный матрас способен прослужить 7-10 лет. Но есть и другие характеристики, помимо времени, которые влияют на износ матраса. Поэтому нужно сменить матрас, если:
- вы ощущаете выступающие пружины под собой;
- вы скатываетесь к центру кровати во время сна;
- Вы ощущаете резкие щелчки или другой шум при повороте?
- Поверхность матраса раскачивается при движении.
- Металлические детали каркаса ощущаются руками, а ткань покрыта глубокими потертостями.
Какой выбрать матрас – с пружинами или без
Современный рынок товаров для сна предлагает широкий выбор, который можно разделить на два типа: матрасы с пружинами и матрасы с безпружинным наполнителем.
Одним из основных преимуществ пружинного матрасаСочетание доступной цены и достойных ортопедических характеристик – это вполне оправданный выбор. Все изделия данного вида подразделяются по форме, методу соединения и расположению пружинных блоков. При этом сами упругие элементы различаются количеством витков: чем их больше, тем выше показатели жесткости и способности к деформации под нагрузкой, что обеспечивает комфортное использование.
Матрасы с непрерывным плетением пружин (4-5 витков) сейчас очень востребованы. Такие модели считаются прочными и долговечными. При создании двуспальных матрасов используются пружины большого диаметра, что несколько ухудшает их ортопедические характеристики. Однако низкая цена может стать решающим аргументом в пользу покупки такого матраса.
Матрас с независимым пружинным блоком (пружнна имеют от 6 до 9 витков) – более дорогой, но долговечный и комфортабельный в использовании. Отличные ортопедические свойства и полное отсутствие шума выводят этот тип матрасов в лидеры продаж, несмотря на высокую цену.
Благодаря конструкции, где каждая пружина помещается в отдельный чехол-мешок, во время переворачивания такого матраса меньше шума.
Существуют модели матрасов с комбинированной конструкцией: независимыми пружинными блоками и пружинами непрерывного плетения, называемыми также двухслойными. Переворот матраса позволяет изменять степень жесткости опоры.
Если у вас есть проблемы с позвоночником, то матрас без пружинЭто оптимальное решение. Такие матрасы часто рекомендуют для младенцев с самого рождения. Равномерное распределение нагрузки, отсутствие посторонних звуков и привлекательный внешний вид убеждают многих россиян сделать выбор в пользу этих изделий.
Матрас может состоять из блоков с разными видами наполнителей. Такой способ изготовления сокращает цену, но не влияет на внешний вид и ортопедические свойства изделия. Как наполнители могут использоваться:
- кокосовые волокна;
- латекс;
- поролон;
- конский волос;
- морские водоросли.
Матрасы без пружин считаются современными моделями, которые более комфортны и удобны с ортопедической точки зрения.
Несколько рекомендаций для похода в магазин:
- При покупке матраса для двоих поход в магазин целесообразен вдвоём, так как у каждого могут быть разные пожелания относительно выбора матраса.
- Одежда должна позволять легко ложиться на матрас (джинсы или брюки и обувь, которую можно быстро снять, будут оптимальным выбором).
- Чтобы оценить матрас, нужно полностью на него лечь с ногами, вместе. Это позволит определить комфорт как вам, так и вашему спутнику, хватает ли места для двоих, расслаблены ли мышцы в горизонтальном положении.
- Получите все необходимые сведения у специалиста, тщательно изучите этикетку (в ней указаны состав, изготовитель и размеры товара).
- При значительном весе лучше выбрать жёсткий матрас. Телу крупной комплекции требуется более основательная поддержка, а замену матрасу таким людям рекомендуется проводить чаще.
- Покупайте лучшее, что соответствует вашим финансовым возможностям. Качественные ортопедические изделия стоят недешево, но это разумное вложение средств в полноценный отдых и ваше здоровье.
- Определившись с выбором после осмотра и оценки различных вариантов непосредственно в торговом зале – перейдите по ссылке В этом магазине доступен большой ассортимент ортопедических матрасов по более низким ценам, чем в стандартных точках продажи.