Сауна дома: как обустроить в ванной

Изображение: img.freepik.com

Мытье в бане после напряженного дня и оздоровление в ней – давняя традиция. Именно бани помогали русским людям избежать эпидемий чумы, которые не раз опустошали население Европы. Те народы, в которых было принято регулярно посещать бани или сауны, выживали.

В настоящее время многие городские жители мечтают о бане в своей квартире. Однако такая возможность доступна в основном владельцам частных домов. В небольшом помещении сложно обеспечить необходимую гидроизоляцию и эффективную вентиляцию, способную справиться с обилием горячего пара. Установка сауны в ванной комнате, в свою очередь, является более реалистичным вариантом.

В отличие от русской бани, финская характеризуется более сухим воздухом. Такая особенность достигается тем, что для нагрева на камни не добавляют воду, которая испаряется и создает большое количество пара. Чтобы получить пар в сауне, необходимо выйти наружу и набрать воду или взять ее с собой, чтобы брызгать на камни. Поначалу, когда русские посещали финские бани, они по привычке не брали воду с собой и парились в сухом режиме.

В Финляндии, помимо публичных бань, в городских жилых домах часто встречаются сауны, которые работают в выходные дни. Жители домов имеют возможность пользоваться ими. С 80-х годов активно началось строительство личных саун. В настоящее время примерно у каждой второй квартиры есть собственная небольшая сауна. В связи с этим, наиболее востребованными на рынке являются финские готовые сауны и печи.

В большинстве случаев кабинку на одно или два места устанавливают в ванной комнате. Размещение подобного оборудования в жилых помещениях не допускается. Однако, при наличии возможности перепланировки квартиры, можно обустроить парилку вместимостью до восьми человек и приглашать друзей и родственников.

В магазинах представлен разнообразный ассортимент готовых душевых кабин, включающий как полные комплекты с оборудованием, так и отдельные печи и разбрызгиватели. Вы можете выбрать оптимальную конфигурацию, после чего останется лишь собрать все элементы вместе.

Наиболее целесообразным решением является расположение внешней обшивки сауны, примыкающей к трем несущим стенам ванной комнаты. Такая конфигурация реализуема в помещениях, чья площадь составляет как минимум 10 квадратных метров ² продолговатой формы. Если ванна небольшая, то в ней замечательно разместиться угловая сауна для 2-х человек. Места она будет занимать примерно столько же, как душевая кабина.

Домашняя сауна включает в себя саму кабину с деревянной отделкой. Внутри парной расположены скамейки и лежаки, а также оборудование, такое как специальная печь и разбрызгиватель. Также предусмотрена гидро- и теплоизоляция, которая поддерживает температуру внутри и защищает квартиру от пара и влаги, исходящих из сауны.

Обеспечивает вентиляцию воздуха внутри парилки и проветривание при необходимости. Включает в себя пульт управления и систему для подключения и подвода электрических проводов.

Кабина строится из двух деревянных обшивок. Для наружной отделки рекомендуется использовать древесину хвойных пород. Особенно хорошо подойдет скандинавская ель, отличающаяся золотистым цветом и характерным узором из множества сучков. Также целесообразно использовать северную сосну с ее розоватым оттенком и уникальным рисунком годичных колец, практически лишенным сучков. Привычным для нашей местности вариантом является ольха. Эта древесина отличается плотностью, светло-коричневым цветом с розоватым оттенком и очень красивым узором.

При внутренней отделке рекомендуется использовать породы дерева, не содержащие смол и устойчивые к воздействию влаги и высоких температур. Особое место в этом ряду занимает осина. Эта древесина отличается доступной ценой, не подвержена гниению, а наоборот, со временем становится более плотной и прочной под воздействием воды. Светло-бежевый цвет осины создает ощущение тепла и уюта.

Липа также подходит для внутренней отделки, так как не содержит смол, которые могут испаряться и представлять опасность возгорания при воздействии высоких температур. Хемлок значительно дороже и отличается характерным рисунком из параллельных линий коричнево-розового оттенка. Наилучшие теплоизоляционные свойства и наиболее привлекательный внешний вид имеет африканский дуб Абаши. Этот материал стоит дорого, но его темные вкрапления на светлом фоне и его физические характеристики оправдывают затраты.

При самостоятельной установке сауны важно помнить о горизонтальном расположении досок обшивки. Использование разных пород дерева нежелательно. Вертикальная установка досок требует создания специальных зазоров и расчетов для обеспечения вентиляции. Между деревянными элементами стенки необходимо разместить утеплитель – фольгу, минеральную вату и полиэтиленовую пленку. Этот порядок следует соблюдать, начиная с внутренней стороны стены.

Для эффективной вентиляции важно учитывать размеры сауны. Ее высота должна составлять 2,2 метра. Если высота потолка больше, то это пространство можно использовать для организации антресоли. Доски внутренней отделки крепятся с зазорами в 1-2 сантиметра в нижней и верхней частях, что обеспечивает естественную циркуляцию воздуха.

Для обеспечения равномерного распределения температуры внутри камеры печи предусмотрен встроенный вентилятор, который осуществляет перемешивание воздушной среды.

Печь состоит из нагревательного элемента и пространства, окружающего его и заполненного камнями. Максимальная температура нагрева 130 ^О. Для обустройства домашней сауны в ванной комнате рекомендуется использовать готовую, сертифицированную печь с регулятором температуры и таймером. Установка самодельного оборудования не допускается противопожарной службой. Вокруг нагревательного прибора необходимо установить ограждение из деревянных обручей или решетки для предотвращения случайного прикосновения.

Установка дровяной или угольной печи в городской квартире затруднена. Она предполагает использование массивного оборудования для обеспечения эффективной вентиляции и требует значительного пространства.

Для удобства эксплуатации печь должна быть оснащена внешними выключателем и регуляторами. Все провода необходимо укладывать в защитный рукав, обеспечивающий защиту от перегрева и влаги. Оптимальным выбором для небольшой сауны является электропечь мощностью 2-3 кВт, оснащенная терморегулятором и таймером, который автоматически отключает ее после 8 часов работы. Максимальная температура нагрева в пределах 100-130 ^ОС.

В небольших саунах изготавливаются только скамейки для парной. Лежаки для бани могут быть выполнены в конфигурации от четырех мест, расположенных в линию. Для обеспечения комфорта и нормальной циркуляции воздуха необходимо предусмотреть спинки, чтобы тело не соприкасалось со стеной.

Чтобы обеспечить безопасность, дверь должна быть оснащена стеклянной вставкой или быть полностью изготовленной из огнеупорного прозрачного материала. С точки зрения дизайна, такая дверь выглядит более привлекательно и создает ощущение уюта.

Перед установкой сауны в ванной комнате потребуется согласование с несколькими организациями. К ним относятся Санэпидемстанция, пожарная инспекция, жилищно-коммунальные службы и архитектурный отдел. Перечень необходимых разрешений может быть расширен и определяется местными органами власти, причем он различается в зависимости от региона.

Сауна может быть расположена практически в любой комнате, за исключением жилого пространства, желательно вблизи труб. Это может быть кухня, прихожая или даже лоджия. Важно, чтобы за стеной были водопровод и слив. Однако для такой установки потребуется двойной слой теплоизоляции и дополнительная вентиляция. Повышение температуры на 5-8 ^ОВ ванной комнате повышенная влажность вполне допустима, однако другие помещения для этого не подходят.

Если сауна располагается в ванной комнате, печь может быть использована для генерации пара, что позволит создать атмосферу, схожую с русской баней.

В последнее время турецкие бани становятся все более распространенными в квартирах. Небольшое помещение облицовывают керамической плиткой, а в идеале – мрамором. Температура в парилке значительно ниже, чем в традиционных банях.

Инфракрасные сауны воздействуют на тело человека, а не на воздух, благодаря керамическим излучателям. Если вы предпочитаете расслабляющую паровую баню после рабочего дня для снятия усталости или оздоровления, рассмотрите возможность установки сауны дома. Даже в небольшой ванной комнате можно найти место для нее, отказавшись от большой ванны и установив душевую кабину. Парьтесь на здоровье.